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解读上班族肥胖原因以及如何预防

2018-10-30 11:34:25

上班族

解读上班族肥胖原因以及如何预防

导读: 现代人生活生活节奏越来越快,缺乏锻炼,饮食不合理,一系列的问题让上班族越来越胖,是什么因素导致上班族肥胖呢?为你解读一下: 1、 ... [更多详细]

标签:新陈代谢白领养生上班族预防方法肥胖根源工作压力活动时间

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肥胖是男性亚健康突出的表现

据专家介绍,在都市男性众多亚健康症状中,肥胖是突出的表现之一。临床观察显示,男性肥胖患者往往有血压偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等现 ... [更多详细]

标签:生活习惯养生减肥上班族亚健康男性养生过劳死过度工作精神紧张

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亚健康高发人群白领 女性应学会识别疲劳

核心提示:随着社会竞争越来越激烈,越来越多的人开始出现亚健康状态。而根据调查发现,都市白领是亚健康的高发人群,尤其其中的女性白领占多数。 ... [更多详细]

标签:生活习惯白领养生上班族亚健康过劳死过度工作精神紧张

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精神的亚健康有何缓解方法

核心提示:“亚健康”状态持续过久,将直接引起某些严重的精神和躯体疾病,甚至危及生命。下面就介绍一下精神的亚健康有何缓解方法? “亚健康”状 ... [更多详细]

标签:生活习惯养生减肥上班族亚健康男性养生过劳死过度工作精神紧张

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物价飞涨增加职场人亚健康

核心提示:物价飞涨,房租撑杆跳,职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说,生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。 物价飞 ... [更多详细]

标签:白领养生上班族亚健康过劳死过度工作精神紧张物价飞涨生活成本

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改善亚健康状态 常按三大穴位

核心提示:当今,亚健康越来越受到人们的关注,在中医中,亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮 ... [更多详细]

标签:生活习惯白领养生上班族亚健康过度工作精神紧张

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远离亚健康 上班族如何避免过劳死?

过劳死、职业枯竭症,亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命,保护自身的健康,远离“亚健康”状态呢? “亚健康”是介于健 ... [更多详细]

标签:生活习惯白领养生上班族亚健康过劳死过度工作精神紧张

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开空调关窗等上班族常犯5大错误" href="http://www.cnys.com/jinji/3178.html">

开空调关窗等上班族常犯5大错误

核心提示:多数人每天三分之一的时间都会在办公室中度过。除了床,办公室成了人们“亲近”的场所。近日,美国“高明”站刊文指出,一些错误的 ... [更多详细]

标签:上班族养生常识空调关窗

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注意饮食健康助上班族年轻漂亮

女人经不起的是时间,时间的长度决定了女性衰老的速度,职场白领女性工作压力大,经常对着电脑,有时还要加班加点的,如果再不注意饮食健康,生 ... [更多详细]

标签:上班族注意饮食饮食健康年轻漂亮

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上班族自带午餐6注意事项

现在,很多上班族自带午餐(盒饭),以应对日益糟糕的食品安全问题。事实表明,如果经常在外面吃饭的话,迟早是要吃出问题的。所以,在列出自带午 ... [更多详细]

标签:养生保健中医养生养生之道食疗养生上班族自带午餐

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